Wat veel vrouwen niet weten, is dat zelfs katoen – dat overdag vaak prima is – ’s nachts alsnog vocht kan vasthouden als je veel zweet. Bovendien blijft ondergoed vaak strak tegen de huid zitten, waardoor er weinig luchtcirculatie is. Wanneer de huid niet goed kan “ademen”, kan er sneller irritatie ontstaan, en dat kan weer leiden tot jeuk, roodheid of een branderig gevoel. Vooral vrouwen die al eens last hebben gehad van schimmelinfecties of bacteriële vaginose merken dat dit soort klachten makkelijker terugkomen wanneer de omgeving warm en vochtig blijft.
En het gaat niet alleen om infecties. Sommige vrouwen ervaren ook sneller ingegroeide haartjes, irritatie na ontharing, of zelfs kleine ontstekingen door wrijving van stof. Door ’s nachts geen ondergoed te dragen, wordt die wrijving verminderd en krijgt de huid rust. Voor veel vrouwen voelt dat niet alleen frisser, maar ook zachter en comfortabeler.
De beste manier om infecties te voorkomen.
Volgens experts is dit de beste preventieoptie. Het is ook belangrijk omdat de infectie de neiging heeft terug te keren zodra ze zich voordoet. Daarom is preventie essentieel, vooral voordat het eerste probleem zich voordoet. Ongeacht in welke houding en bij welke temperatuur je graag slaapt, kun je overwegen geen ondergoed te dragen. Draag in de winter natuurlijk wel een pyjama om verkoudheid te voorkomen. Maar berg je ondergoed sowieso op en trek het pas ‘s ochtends aan als je de slaapkamer verlaat.
