ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Knoflook – hoe je het correct gebruikt om de voordelen niet te verliezen

  • Meng de knoflook met een theelepel honing.
  • Eet op een lege maag als een zachte, natuurlijke energieboost om de dag te beginnen.
  • Olijfolie met knoflook

    Het is een eenvoudige en smakelijke manier om knoflook in je dagelijkse maaltijden te gebruiken.

    1. Maal vijf teentjes knoflook en laat ze tien minuten staan.
    2. Meng met één kopje extra vierge olijfolie.
    3. Bewaar op een koele, donkere plek.
    4. Gebruik het met salades, pasta, brood of groenten.

    Knoflookthee

    Een goede keuze voor koudere dagen of als een zacht kalmeringsdrankje.

    1. Breng het water aan de kook en haal het van het vuur.
    2. Voeg de geplette knoflook toe, die eerder 10 minuten heeft gerust.
    3. Laat het ongeveer 5 minuten trekken.
    4. Voeg eventueel citroen en honing toe.

      Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️

      Advertentie
    ADVERTISEMENT

    Laisser un commentaire