ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Kippenspieren (maagjes): voedzaam, veelzijdig en verrassend smakelijk

  • Bron van B-vitamines: Vooral B12 en niacine ondersteunen de energiehuishouding en zenuwfunctie.
  • Ondersteuning voor de spijsvertering: De stevige textuur stimuleert een rustige en bewuste eetervaring, wat het spijsverteringsproces ten goede kan komen.
  • Hoe je kippenspieren klaarmaakt

    Basisvoorbereiding

    • Reiniging: Spoel de maagjes grondig af onder koud water en verwijder losse stukjes vet of bindweefsel.
    • Voorbereidend garen: Sudder ze 1–2 uur in water of bouillon. Dit maakt ze zacht genoeg om daarna te frituren, grillen of gebruiken in stoofgerechten.

    Receptideeën

    1. Krokante gefrituurde kippenspieren

    Ingrediënten: maagjes, karnemelk, bloem, paprikapoeder, knoflookpoeder, cayennepeper, olie.

    Bereiding: Laat de maagjes een nacht in karnemelk weken voor extra malsheid. Haal ze door gekruide bloem en frituur tot ze goudbruin en krokant zijn. Serveer met een pittige dipsaus of ranch.

    Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️

    Advertentie
    ADVERTISEMENT

    Laisser un commentaire