- Stekende gewrichtspijn: de pijn wordt vaak omschreven als intens, scherp en brandend, en kan enkele uren tot zelfs dagen aanhouden.
- Ontsteking en roodheid: het aangedane gewricht wordt duidelijk zichtbaar warmer, rood en gezwollen, wat een teken is van een actieve ontstekingsreactie.
- Beperkte bewegingsvrijheid: door de pijn en zwelling voelt het gewricht stijf, waardoor bewegen moeizaam of pijnlijk wordt.
Zonder tijdige behandeling kunnen herhaalde jichtaanvallen leiden tot blijvende schade, zoals aantasting van het kraakbeen of zelfs misvorming van een gewricht. Deze vorm van langdurige schade ontstaat vooral wanneer jicht jarenlang onopgemerkt blijft of niet adequaat behandeld wordt.
Wat veroorzaakt jicht?
De belangrijkste oorzaak van jicht is een te hoog gehalte aan urinezuur in het bloed. Dit ontstaat wanneer het lichaam purines afbreekt – stoffen die van nature voorkomen in bepaalde voedingsmiddelen en dranken. Normaal gesproken wordt urinezuur afgevoerd via de nieren, maar als het lichaam te veel aanmaakt of te weinig uitscheidt, kunnen er kristallen ontstaan.
Purinerijke voedingsmiddelen die bijdragen aan een verhoogde urinezuurproductie zijn onder andere:
- Alcohol
- Rood vlees
- Orgaanvlees
- Vissen en schaaldieren
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
Advertentie
