⚠️ Veelvoorkomende Symptomen van Glutenintolerantie
Let op deze signalen — ze kunnen wijzen op een glutenovergevoeligheid:
-
Spier- en gewrichtspijn
-
Jeuk, branderig gevoel of eczeem
-
Droge, schilferige huid
-
Stemmingswisselingen of prikkelbaarheid
-
Duizeligheid of concentratieproblemen
-
Regelmatige migraineaanvallen
-
Buikpijn, opgeblazen gevoel, constipatie of diarree
Herken je meerdere van deze klachten in combinatie met huidproblemen? Dan kan het de moeite waard zijn om met je arts of een diëtist te spreken over glutensensitiviteit.
📋 Waar Zit Gluten In?
Gluten is een eiwit dat voorkomt in bepaalde granen, en het zit vaak verborgen in bewerkte producten. Enkele veelvoorkomende bronnen zijn:
