Heb jij last van kleine, harde puistjes op je bovenarmen die maar niet weggaan, hoe goed je je huid ook verzorgt? Je bent niet de enige. Veel mensen beschouwen het als een onschuldige huidkwaal, maar in werkelijkheid kan het een signaal zijn van iets dat zich dieper in je lichaam afspeelt — bijvoorbeeld een glutenintolerantie.
🔍 Wat zijn die kleine bultjes op je armen?
Deze kleine huidonregelmatigheden — vaak omschreven als “kippenvelhuid” of keratosis pilaris — voelen ruw aan en komen meestal voor op de achterkant van de bovenarmen, dijen of zelfs billen. Ze worden vaak veroorzaakt door een opstapeling van keratine, een eiwit dat de haarzakjes verstopt. Maar wist je dat glutenintolerantie ook een mogelijke oorzaak kan zijn?
🌾 De Verborgen Link: Glutenintolerantie en Huidproblemen
Uit verschillende studies is gebleken dat mensen met een glutenintolerantie of gevoeligheid vaker huidproblemen ervaren, waaronder:
-
Ruwe bultjes op de armen
-
Eczeem of jeukende uitslag
-
Droge, schilferige huid
-
Rode of ontstoken plekjes
Hoewel deze huidproblemen vaak niet direct in verband worden gebracht met voeding, kan een onzichtbare ontstekingsreactie in het lichaam door gluten wel degelijk een rol spelen. Gluten kunnen het immuunsysteem activeren, wat zich uit in chronische huidirritatie.
