Traagheid in spraak en denken
Verdriet beïnvloedt ook het cognitief functioneren.
Woorden worden schaars, gesprekken worden een inspanning en het denken vertraagt.
Waarvoor? De geest, die zich richt op emotionele beheersing, besteedt minder energie aan intellectuele functies.
Deze vertraging is een vorm van innerlijke economie, een poging van het lichaam om zichzelf te beschermen.
Rugpijn en fysieke inspanning
Pijn in de onderrug, nek of schouders kan verraden dat je onderdrukt verdriet bent.
De rug, de pilaar van het lichaam, is vaak de plek waar emotionele spanningen worden opgeslagen.
Waarvoor? Omdat negatieve emoties een onwillekeurige spiercontractie veroorzaken, wat uiteindelijk heel echte fysieke pijn veroorzaakt.
