Die onzichtbare blokkades die onze slagaders bedreigen. Elk jaar krijgen duizenden mensen een beroerte zonder het te beseffen. Wat als de oplossing begint met ons dieet? Hier zijn 7 natuurlijke schatten die je in je maaltijden kunt opnemen om een goede bloedstroom en gemoedsrust te garanderen.
Waarom is het noodzakelijk om bloedstolling te monitoren?
Bloed is het belangrijkste transportmiddel in ons lichaam. Soms verschijnt er echter een obtakel: een stolsel. Dit fenomeen, trombose genoemd, kan de bloedsomloop blokkeren en een hartaanval, beroerte en zelfs longembolie veroorzaken. Dit risico neemt toe bij bepaalde ziekten (diabetes, kanker, chronische ontsteking), leeftijd, roken en zelfs lichamelijke inactiviteit.
Gelukkig werken sommige voedingsmiddelen als een echte manier om de bloedcirculatie te verbeteren, zonder bijwerkingen. Hier zijn de meest effectieve voorbeelden.
