Gevolgen kunnen zijn:
-
verlies van veerkracht
-
fijne lijntjes die sneller zichtbaar worden
-
doffe huid
-
minder “glow”
-
meer gevoeligheid
-
huid die sneller “moe” oogt
Dit ontstaat niet na één pil, maar na maanden of langdurige overdosering.
7. IJzer en darmflora: indirect effect op huid
Een ander aspect dat vaak onderschat wordt: je darmen en je huid beïnvloeden elkaar sterk.
Te veel ijzer kan bepaalde bacteriën in de darm bevoordelen en andere onderdrukken. Dat kan leiden tot:
-
meer ontstekingen
-
gevoelige huid
-
rosacea-achtige klachten
-
acne of eczeem-achtige irritatie
Sommige mensen krijgen zelfs meer opgeblazen gevoel of constipatie door ijzersupplementen, wat indirect ook huidklachten kan versterken.
