ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

De beste en slechtste slaaphoudingen – Een praktische gids

Schuine bedding – een alternatieve benadering

Volgens Alternative Santé kan het verhogen van het hoofdeinde van het bed met ongeveer 15 cm de behandeling van verschillende kwalen ondersteunen. Deze lichaamshouding bevordert een betere circulatie, bevordert de ademhaling en kan de terugval van maaginhoud verminderen.

Een schuin bed verandert de positie van het lichaam zelf niet, maar beïnvloedt de algehele helling. Voor sommige mensen kan dit een nuttige oplossing zijn, vooral als traditionele slaaphoudingen niet de verwachte verlichting bieden. Het is echter de moeite waard om de reacties van het lichaam te observeren en geleidelijk veranderingen aan te brengen om nieuwe spanningen te voorkomen.

Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️

Advertentie
ADVERTISEMENT

Laisser un commentaire