Als je deze lijnen op je nagels hebt, is dat een duidelijk teken dat

Denk aan verrijkte voedingsmiddelen of geschikte supplementen, maar altijd met advies van een zorgprofessional.
Schildklier in slow motion: onthullende nagels
De schildklier beïnvloedt de groei van de nagels, naast het reguleren van onze energie en lichaamstemperatuur. Als het langzaam werkt, worden de nagels droog, broos en gestreept. Onverklaarbare gewichtstoename, kou, weinig energie… allemaal tekenen die, samen genomen, argwaan kunnen wekken.
Een eenvoudige hormoontest (TSH, T3, T4) kan duidelijke antwoorden geven.
Stress: een impact die vaak wordt onderschat

Chronische stress werkt als een stille uitputting: het put de voedingsstoffen uit en verstoort hun assimilatie. Het resultaat? De nagels groeien langzamer, worden gestreept,