Toen mijn grootvader zei: « De brandnetel in alcohol is sterker dan welk medicijn dan ook » – maakte hij geen grapje. Het is een echte schatkamer van gezondheid die de natuur gratis aanbiedt, en we onderschatten het vaak. Ondertussen wisten onze voorouders al dat brandnetel niet alleen een « onkruid » is, maar ook de beste bondgenoot tegen gewrichtspijn, spierkrampen en haaruitval.
Het is een remedie die de moeite waard is om het hele jaar door bij de hand te hebben – zowel als externe als interne agent. En dat allemaal dankzij de unieke samenstelling die rijk is aan vitamines, mineralen en ontstekingsremmende eigenschappen.
🌿 Brandnetel – wat vind je erin?
✅ Vitamine A, C, D, K
✅ IJzer, magnesium, kalium, calcium
✅ Fenolzuren en flavonoïden
✅ Ingrediënten die de bloedsomloop en huidregeneratie
ondersteunen Brandnetel is een natuurlijk medicijnkastje voor veel kwalen – vooral als je problemen hebt met haar, huid of reumatische pijn.
🍸 Hoe maak je brandneteltinctuur klaar?
Voor buitengebruik:
Was en droog verse brandnetelbladeren (jong, voor de bloei) grondig.
Doe ze in een glazen pot met een inhoud van ca. 300 ml, tot 3/4 van het volume.
Giet alcohol (wodka of cognac).
Sluit goed af en laat 4 dagen op een donkere plaats staan – roer dagelijks met een houten spatel.
Filtreer na deze tijd door kaasdoek en giet het in een fles met een pipet of spray.
Tip: Het is het beste om brandnetel ‘s ochtends te oogsten, wanneer de planten het meest aromatisch zijn.
💆 ♀️ Uitwendig
🔁 gebruik Bij haaruitval:
Masseer de tinctuur gedurende 2 weken om de dag in de hoofdhuid – het stimuleert de haarzakjes en versterkt hun basis.
Het kan ook worden gebruikt als overlay na elke hoofdwasbeurt – het wordt voorzichtig op een papieren handdoek aangebracht.
🦵 Voor gewrichts- en spierpijn:
In het geval van reuma, carpaal tunnel syndroom of kniepijn – een zachte massage van de getroffen gebieden voor het slapengaan is voldoende.
Het heeft een ontstekingsremmende werking, verlicht zwelling en verbetert de bewegingsvrijheid.
🧴 Voor spataderen en huid:
Breng het mengsel aan op spataderen of huidlaesies met een wattenstaafje of gehandschoende handen.
Het is ook zeer geschikt voor licht verbrande of oppervlakkige wonden.
🥄 Tinctuur voor gebruik binnenshuis
Het recept gaat verder op de volgende pagina
