Ingrediënten:
Gedroogde brandnetelbladeren (vul de pot ¾ vol)
40% alcohol (bij voorkeur hoogwaardige wodka of rakija)
Bereiding:
Vul de pot met gedroogde brandnetelbladeren.
Giet de alcohol erbij tot de kruiden volledig bedekt zijn.
Sluit de pot goed af en zet hem 6-8 weken weg op een koele, donkere plaats.
Schud dagelijks voorzichtig.
Na de tijd filteren en in een donkere fles gieten – bewaar in de koelkast of op een beschutte plaats.
💉 Dosering:
Neem 10-20 druppels verdund in een kleine hoeveelheid water, 2-3 keer per dag op een lege maag.
De aanbevolen dosis niet overschrijden – zelfs natuurlijke ingrediënten kunnen een sterk effect hebben!
🩺 Belangrijkste gezondheidsvoordelen van tincturen:
✅ Heeft een diuretisch effect – helpt overtollig vocht uit het lichaam te verwijderen
✅ Ondersteunt de spijsvertering – ondersteunt de lever- en darmfunctie
✅ Antioxidanten en ontstekingsremmend – een geweldig middel tegen auto-immuunziekten
✅ Verbetert de immuniteit – perfect voor verkoudheden en de herfstmaanden
✅ Verlaagt de bloedsuikerspiegel en de bloeddruk – nuttig bij stofwisselingsstoornissen
⚠️ Belangrijke waarschuwingen
❌ Niet gebruiken tijdens zwangerschap of borstvoeding
❌ Mensen met chronische ziekten moeten voor gebruik een arts raadplegen
❗ Voer altijd een allergietest uit – breng een kleine hoeveelheid aan op de binnenkant van uw arm
👷 Draag handschoenen bij het plukken – de haartjes zijn branderig en kunnen irritatie veroorzaken
. 📝 Samenvatting:
Brandneteltinctuur op alcohol is meer dan zomaar een recept van je grootvader – het is een echt natuurlijk geneesmiddel dat je gemakkelijk zelf kunt maken. Het werkt zowel uitwendig als inwendig en ondersteunt de gezondheid van haar, huid, spieren en gewrichten.
Ik wens je een heerlijke… nou ja, gezonde dag! 💛🌿
