Als je ooit migraine hebt gehad (of vooral als je er regelmatig last van hebt), weet je dat het veel meer is dan alleen hoofdpijn. Migraine is een complexe aandoening die ervoor zorgt dat mensen een breed scala aan invaliderende symptomen ervaren, zoals misselijkheid, braken, gevoeligheid voor licht en geluid, en natuurlijk overweldigende hoofdpijn.

Het spreekt voor zich dat migraine je kwaliteit van leven aanzienlijk kan beïnvloeden. Mensen die gevoelig zijn voor migraine doen vrijwel alles om er zo snel mogelijk vanaf te komen en te voorkomen dat het opnieuw gebeurt.

Naast het volgen van je migrainebehandelplan en het aannemen van gezonde leefgewoonten, zoals het vermijden van veelvoorkomende migrainetriggers, zijn er enkele huismiddeltjes die mensen hebben kunnen helpen hun migraine te beheersen.