Rozemarijnkruidenthee Waar komen de anti-vermoeidheidseigenschappen van rozemarijn
vandaan? « De bloemende bovenkant en de bladeren tonen zich door hun etherische olie, » aldus Dr. Franck Gigon, een fytotherapeut.
Wanneer moet ik het doen? Voor het geval van grote vermoeidheid.
Bereiding: Dompel 30 g bloemtoppen 5 minuten onder in 1 liter sudderend water. Laat het 15 minuten trekken. Filter.
Dosering: 1 kopje ‘s ochtends, ‘s middags en ‘s avonds voor de maaltijd, gedurende 1 maand. Indien nodig, verleng 20 dagen per maand gedurende 3 maanden.
Voorzichtigheid: Rozemarijn wordt niet aanbevolen voor mensen met een geschiedenis van epilepsie of aanvallen, zwangere vrouwen en kinderen.
Andere voordelen: Afwateren, tegen spijsverteringsstoornissen.
