-
Citroenen: de transitstarter
Een geweldige klassieker van detoxgenezingen, maar nog steeds even nuttig. Citroensap stimuleert de productie van gal, wat essentieel is voor de vertering van vetten en het elimineren van gifstoffen. Een glas warm citroenwater als je wakker wordt kan het vervoer stimuleren.
-
Groene thee: de zuiverende infusie
Groene thee is rijk aan antioxidanten en helpt vrije radicalen te neutraliseren en bevordert eliminatie via de ontlasting. Als bonus stimuleert het de stofwisseling lichtjes, wat gepaard kan gaan met een dieet in evenwicht.
-
Appels en appelciderazijn: een winnend duo
Dankzij het pectine in de schil werkt de appel als reinigende vezelin de darmen. Het houdt gifstoffen vast en ondersteunt de reiniging van de darmwanden. In combinatie met een lepel appelciderazijn in water vormt het een milde en effectieve spijsverteringscocktail.
