Onze lakens verzamelen zweet, dode cellen en residuen van cosmetische producten.
De juiste reflex: was de lakens één keer per week om de huid en het gevoel van frisheid te behouden.
Vergeet je telefoon schoon te maken
Je raakt het de hele dag aan en legt het overal… Maar we vergeten vaak dat het veel bacteriën concentreert.
De juiste reflex: elke dag een zachte, licht vochtige doek of een doekje dat geschikt is voor schermen afvegen.
Was je haar elke dag
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, kan te veel wassen je haar de hoofdhuid verzwakken en de talgproductie stimuleren.
De juiste reflex: pas de frequentie aan op je haartype; Voor de meeste mensen zijn twee tot drie wasbeurten per week voldoende.
Slecht onderhoud van de tandenborstel
Een vochtige borstel die niet goed wordt afgespoeld, kan residuen en onzuiverheden ophopen.
De juiste reflex: spoel het na elk gebruik goed uit, laat het aan de lucht drogen en vervang het elke drie maanden, of eerder als het haar beschadigd is.
Deodorant aanbrengen zonder schoon te zijn
Deodorant is geen vervanging voor wassen en maskeert ongereinigde huid niet permanent.
De juiste reflex: breng het altijd aan op een schone, droge huid, direct na het douchen of wassen.
Hergebruik flessen zonder ze te wassen
