Overmatig slijm, geproduceerd door onze slijmvliezen, kan een bron van ongemak zijn. Te veel slijm achter in de mond, keel, sinussen, luchtwegen en longen kan een ernstige impact hebben op ons dagelijks leven.

Hoewel een bepaalde hoeveelheid slijm in de luchtwegen normaal is en helpt om indringers zoals bacteriën en virussen buiten te houden, ontstaan ​​er problemen wanneer ons immuunsysteem verzwakt is. Dit leidt tot overmatige slijmproductie, wat sinusitis, druk in de sinussen, verstopping van de borst en longen en ademhalingsproblemen veroorzaakt.

Daarom wil ik graag een recept met je delen voor een speciaal elixer, rijk aan voedingsstoffen en kruiden, dat je helpt om slijm en flegma in je luchtwegen te verdunnen.

Citroensap, ‘s ochtends gedronken, helpt gifstoffen uit het lichaam te spoelen en activeert de nieren en het spijsverteringsstelsel voor de hele dag. Rijk aan omega-3-vetzuren, geeft het een energieboost om de dag te beginnen, versterkt het het immuunsysteem en helpt het verkoudheid en griep te bestrijden. Het hydrateert het lichaam, heeft ontstekingsremmende eigenschappen en helpt slijm en flegma te verminderen.