Het eerste en belangrijkste aspect van ouderdomsvlekken is preventie. Vanaf jonge leeftijd is het belangrijk om dagelijks zonnebrandcrème te gebruiken met een minimale SPF (zonbeschermingsfactor) van 30, zelfs in de winter en op bewolkte dagen. Draag daarnaast beschermende kleding, zoals een hoed en een zonnebril. Maar zodra er ouderdomsvlekken ontstaan, zijn er een aantal natuurlijke huidverzorgingsproducten die je kunt gebruiken om ze te verminderen.
Appelazijn: Studies tonen aan dat het azijnzuur in appelazijn (ACV) de pigmentatie van de huid kan verlichten. Om appelazijn op je huid te gebruiken, moet je het eerst in gelijke delen met water mengen, anders is het te agressief. Breng het mengsel aan op de donkere plekken en laat het twee tot drie minuten intrekken. Spoel grondig af met warm water en herhaal dit twee keer per dag.
