5. De angst om alleen te zijn.

Veel ouderen verdragen mishandeling, oppervlakkige relaties of vernedering uit angst om alleen te zijn. Ze verkiezen slecht gezelschap boven stilte.

Maar ware eenzaamheid is niet alleen zijn… het is samen zijn met iemand die je niet waardeert. Leren om vrede met jezelf te hebben, is een van de grootste vrijheden van de ouderdom.

Tips en aanbevelingen

Leer hoofdstukken af ​​te sluiten. Niet alles hoeft met een laatste verklaring te eindigen.

Oefen vergeving, zelfs als de ander er nooit om vraagt.

Omring jezelf met mensen die je respecteren, niet alleen tolereren.

Investeer tijd in dingen die je rust geven, niet alleen in wat ‘nuttig’ is.