3. Bestrijdt hoofdpijn.
Als je wakker wordt met hoofdpijn of duizeligheid, kan je kussen de boosdoener zijn. Een te hoog kussen zorgt ervoor dat je hoofd en nek naar voren buigen, waardoor de spanning in je nekspieren toeneemt. Dit kan hoofdpijn veroorzaken nadat je ‘s ochtends uit bed bent gestapt.
4. Het kan stress verlichten.
Als uw kussen ‘s nachts ongemak veroorzaakt, kunt u woelen en draaien tijdens uw slaap. Hoe meer slaapproblemen u heeft, hoe minder tijd uw lichaam heeft voor veel belangrijke functies die tijdens de slaap plaatsvinden. Langdurig slaapgebrek kan uw stemming en denkvermogen beïnvloeden en kan er ook voor zorgen dat uw lichaam overdag meer stresshormonen aanmaakt.
