Selderijdrank voor dagelijks welzijn – oma’s frisse recept

Deze effecten maken selderij een mooie aanvulling binnen een evenwichtige leefstijl – niet als “detoxmiddel”, maar als voedzame, hydraterende groente.

Oma’s selderijrecept voor dagelijkse frisheid

Dit eenvoudige recept biedt een lichte, frisse drank die perfect past bij een gezond voedingspatroon:

Ingrediënten

• 4–5 stengels verse selderij
• 1 grote komkommer
• 1 groene appel
• Sap van een halve citroen
• Een takje munt (optioneel)

Bereiding

1. Was alle ingrediënten zorgvuldig.
2. Snijd de selderij, komkommer en appel in stukken.
3. Doe alles in een blender of sapcentrifuge.
4. Voeg citroensap toe en mix tot een gladde drank.
5. Serveer direct voor de beste smaak en frisheid.