Voeg een snufje noten of zaden toe voor extra textuur en voeding.
Combineer het met een klodder yoghurt of een scheutje melk voor een romige afdronk.
Kooktips
Gebruik verse, seizoensgebonden perziken voor een nog frissere smaak.
Pas de zoetheid aan door een beetje honing of ahornsiroop toe te voegen als je wilt.
Voor een dikkere consistentie verminder de hoeveelheid extra water.
Voedingsvoordelen Perziken
: Rijk aan vitamine A, C en vezels.
Havermout: Een geweldige bron van vezels die je helpt langer vol te blijven.
Appel: Biedt vitamines en antioxidanten, evenals natuurlijke zoetheid.
Avocado-olie: Voegt gezonde vetten en een gladde textuur toe.
Veganistische voedingsinformatie
: Dit recept is geschikt voor veganisten.
Glutenvrij: Zorg ervoor dat de havermout gecertificeerd is als glutenvrij.
Melkvrij: Bevat geen zuivel.
Bewaartips
Bewaar restjes tot 2 dagen in een luchtdichte verpakking in de koelkast.
Verwarm opnieuw in de magnetron of op het fornuis, en voeg een scheutje water of melk toe om de consistentie te verdunnen.
Waarom je van dit recept zult houden Je
zult houden van deze snelle, makkelijke, voedzame perzikhavermout ontbijtbowl. De combinatie van zoete perziken en knapperige appels maakt het een genot om de dag te beginnen. Daarnaast is het veelzijdig en past het zich gemakkelijk aan je smaak aan.
Conclusie
Deze perzikhavermout-ontbijtkom is ideaal om te genieten van een gezond en voedzaam ontbijt. Eenvoudig te bereiden, zit het vol smaken die je ochtend opfleuren. Probeer het eens en begin de dag met een knal!
