Rustieke Italiaanse aardappelschotel: een hartig en smaakvol diner Bent u op zoek naar een verwarmend en smakelijk diner dat eenvoudig te bereiden is? Kijk niet verder dan dit Italiaanse aardappelgebakje! Laagjes van dun gesneden aardappelen worden gecombineerd met een hartige, gekruide vleessaus en een romige kaasmix. Een gerecht dat ongetwijfeld een favoriet wordt bij het … Lire plus
Als u deze pijnlijke rode bultjes krijgt, kunt u dyshidrotisch eczeem hebben Er zijn veel huidaandoeningen die kunnen optreden en het leven tot een hel kunnen maken. Gelukkig leven we in een tijdperk waarin veel van deze aandoeningen te behandelen zijn, maar dat betekent niet dat er geen complicaties kunnen optreden. Een huidaandoening die vaak … Lire plus
Geroosterde bloemkool – beter dan vlees! Knapperig en gewoonweg heerlijk! Mijn recept voor knapperig geroosterde bloemkool bewijst hoe veelzijdig en lekker deze eenvoudige groente kan zijn. Ingrediënten: 1 grote bloemkool, verdeeld in roosjes 2 eetlepels olijfolie 1 theelepel gegranuleerde knoflook 1/2 theelepel gekorrelde ui 1/2 theelepel paprikapoeder ¼ theelepel zout 1/4 theelepel zwarte peper Optioneel: … Lire plus
7 drankjes ‘s avonds die je helpen je bloedsuiker in balans te houden terwijl je slaapt Ben je ooit traag wakker geworden en toen je vinger geprikt en zag dat het aantal meer groeide dan je zou willen? Frustratie slaat toe met volle kracht – snacks voor de avond, stress na de dag of gewoon … Lire plus
Dr. Norman Walker (99) – « 49 jaar zonder ziekte! » | Mijn 7 dagelijkse superfoods Stel je voor dat je bijna honderd jaar leeft – met een heldere geest, vol energie, en nooit bedlegerig door ziekte. Klinkt onmogelijk, toch? En toch maakte Dr. Norman Walker, een pionier op het gebied van natuurlijke voeding, precies dat. Hij … Lire plus
3 simpele drankjes die je benen na je 60e zullen regenereren… 3 simpele drankjes om je benen te voeden na je 60e… Naarmate we ouder worden, zijn onze benen vaak de eerste die veranderingen opmerken. Trappen kunnen steiler lijken en u kunt merken dat u minder energie hebt tijdens uw dagelijkse wandelingen. Alleen al opstaan … Lire plus
Het rode vest – een verborgen boodschap van liefde die van generatie op generatie wordt doorgegeven. Op mijn achttiende verjaardag gaf mijn grootmoeder me een doos in papier gewikkeld, waarin een verborgen geheim verborgen zat. Binnenin zat een met de hand gebreid rood vest. Ik paste er nauwelijks in. Een snelle « dank je », een kus … Lire plus
Hoe uw voeten u kunnen waarschuwen voor leverproblemen Het is vaak verrassend hoeveel onze voeten onze algehele gezondheid kunnen weerspiegelen, inclusief de gezondheid van onze lever. Door de vroege tekenen van leverproblemen in uw voeten te herkennen, kunt u problemen opsporen voordat ze ernstig worden. Hier zijn enkele tekenen waar u op kunt letten om … Lire plus
Recept voor gebakken rijst en groenteschotel Deze ovenschotel met gebakken rijst en groenten is een heerlijke en gezonde maaltijd gemaakt met zachte rijst, gebakken groenten en gegarneerd met gesmolten mozzarellakaas. Met een mix van knoflook, paprika en zwarte peper is dit gerecht vol van smaak en perfect voor lunch of diner. Voorbereidingstijd: Bereidingstijd: 20 … Lire plus
Voordelen van chiazaad die je nog niet kende, maar die je geweldig zult vinden! Hier zijn 7 verrassende voordelen van chiazaad die je waarschijnlijk nog niet kende, maar die je zullen fascineren! Voordelen van chiazaad die je nog niet kende, maar die je geweldig zult vinden! Hier zijn 7 verrassende voordelen van chiazaad die je … Lire plus