Ze reguleren diabetes – In sommige dierstudies is vastgesteld dat paardenbloem de eigenschappen heeft om bloedsuiker- en insulinespiegels in balans te brengen door het lipidenniveau te reguleren.
Houdt de bloeddruk in balans – paardenbloem is rijk aan kalium en vezels, dus het is ideaal voor mensen met hoge bloeddruk.
Verlagen van slecht cholesterol – dierstudies hebben aangetoond dat paardenbloem het slechte cholesterolgehalte kan verlagen en het algehele cholesterolgehalte in balans kan brengen.
Minimaliseer ontstekingen – Omdat paardenbloem antioxidanten, fytonutriënten en vetzuren bevat, kan het helpen ontstekingen en pijn te verminderen.
Versterkt het immuunsysteem – sommige studies over paardenbloem hebben aangetoond dat het immuunversterkende eigenschappen heeft en slechte bacteriën en microben bestreed.
Hoe kan paardenbloem gebruikt worden?
Eet ze rauw
Eet ze
gebakken Gebruik ze om paardenbloemthee te zetten
