FAQ – Antwoorden op veelgestelde vragen
-
Is slapen op je rug soms slecht?
Nee, mits het af en toe gebeurt en je geen ademhalings- of hartproblemen hebt.
-
Waarom wordt de linkerkant aanbevolen?
Omdat het de veneuze terugkeer bevordert, de spijsvertering verbetert en het hart verligt, vooral ‘s nachts.
-
Is het de moeite waard om te investeren in een speciaal kussen?
Het is niet noodzakelijk, maar goede nekondersteuning kan de slaapkwaliteit aanzienlijk verbeteren.
-
Is het normaal dat we slechter slapen naarmate we ouder worden?
Ja, maar simpele veranderingen in je omgeving en slaapgewoonten kunnen vaak grote gevolgen hebben.
Een kleine verandering van houding vanavond… En je kunt lange tijd van een rustigere slaap genieten.
