Hoe je elke dag oregano gebruikt
Er zijn verschillende manieren om oregano in het dagelijks leven te gebruiken, variërend van eenvoudige keukenbereidingen tot toepassingen met olie. Het is daarbij belangrijk om voorzichtig te zijn en goed te letten op kwaliteit en dosering.
1. Oreganothee
Zet verse of gedroogde oreganobladeren 5 tot 10 minuten in heet water. Het resultaat is een rustgevende, aromatische thee met een warme geur. Deze drank wordt vaak gedronken na de maaltijd of tijdens momenten van lichte verkoudheidsklachten, wanneer een verwarmend drankje prettig kan aanvoelen.
2. Essentiële olie (gebruik met voorzichtigheid)
Essentiële olie van oregano is sterk geconcentreerd en moet daarom altijd zorgvuldig worden gebruikt.
- Intern gebruik: Alleen voedselveilige varianten, verdund in draagolie of in capsules, en uitsluitend onder medisch toezicht.
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
Advertentie
