Verlichting van gewrichtspijn
De ontstekingsremmende eigenschappen maken oregano tot een interessante keuze voor mensen die te maken hebben met lichte gewrichts- of zenuwpijn. Oregano kan in warme infusies of in verdunde olie een subtiel verzachtend effect hebben.
Bestrijding van gisten zoals Candida
Essentiële oregano-olie staat erom bekend dat het de groei van gisten zoals Candida albicans kan remmen. Dit maakt het populair bij mensen die hun natuurlijke microbiële balans willen ondersteunen.
Hoe gebruik je dagelijks oregano?
Je hebt geen uitgebreide kruidkundige kennis nodig om van oregano te profiteren. Het kruid is makkelijk toepasbaar in zowel voeding als in huisgemaakte remedies.
Als infusie
Zet een eenvoudige kruidenthee van verse of gedroogde bladeren en laat dit 5–10 minuten trekken in heet water. Ideaal na een stevige maaltijd of op koude dagen voor extra comfort.
