Omdat ze je ‘s nachts beenkrampen geven

Nachtelijke beenkrampen zijn een veelvoorkomende en vaak pijnlijke ervaring die veel mensen treft. Ook wel nachtelijke beenkrampen genoemd, kunnen deze krampen ons wakker maken uit onze slaap en veel ongemak veroorzaken.

In dit gedeelte bekijken we de mogelijke oorzaken van nachtelijke beenkrampen en hoe je deze kunt beheersen.