2. Onderzoek de vorm
Als uw nagels dun, hol en rond de randen omhoog krullen, waardoor er zogenaamde ‘lepelnagels’ of ‘koilonychia’ ontstaan, kan dit een teken zijn van bloedarmoede door ijzertekort of een hart- en vaatziekte.
Als uw nagels daarentegen een clubvormig uiterlijk krijgen (waarbij de vingertoppen opzwellen en het gebied rond de nagelriemen, dat normaal gesproken licht concaaf is, opzwelt), kan dit wijzen op hart-, ademhalings- of spijsverteringsstoornissen.
3. Beoordeel de textuur
Gezonde nagels horen glad en stevig te zijn. Als je nagels broos worden of snel breken, kan dit wijzen op hypothyreoïdie.
De aanwezigheid van kleine putjes of deukjes op het nageloppervlak kan een symptoom van psoriasis zijn. Tot 35% van de mensen met psoriasis heeft last van putjes in hun nagels.
Veranderingen in de nageltextuur kunnen ook verband houden met een tekort aan vitaminen en mineralen. Een tekort aan vitamine B12, ijzer, zink of magnesium kan verticale ribbels op de nagels veroorzaken, terwijl een tekort aan vitamine A en C kan leiden tot afbrokkelende of broze nagels.
Bekijk uw nagels nu eens goed om te zien of u last heeft van een van deze symptomen.
