2. Een overbelaste lever die een signaal afgeeft.
‘s Nachts is ons lichaam druk bezig met het herstellen, reinigen en reguleren van diverse processen. Wanneer organen zoals de lever overbelast raken, kan het lichaam subtiele signalen afgeven – een daarvan is een droge mond.
Als dit gevoel vaak voorkomt en er geen duidelijke oorzaak is, kan een specialist helpen bepalen of een aanpassing van het dieet of de levensstijl nodig is.
3. Onvoldoende vochtinname gedurende de dag
Dit is de eenvoudigste, maar ook de meest voorkomende reden. Zelfs als we denken dat we voldoende drinken, verliest ons lichaam constant vocht – door ademhaling, lichaamstemperatuur en dagelijkse activiteiten. Dit proces gaat ‘s nachts door.
Als je ‘reserves’ niet toereikend zijn, is een droge mond een volkomen logisch gevolg. De beste gewoonte is om de hele dag door gelijkmatig water te drinken en niet te vertrouwen op slechts één glas voor het slapengaan.
