ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Makkelijke groenteschotel met weinig calorieën

De saus zakt tijdens het bakken vanzelf iets tussen de groenten door, waardoor er overal voldoende smaak komt.

  • Bakken:Bak 25–30 minuten in de voorverwarmde oven, tot de groenten mals zijn en de bovenkant van de ovenschotel goudbruin en bruisend is. 🔥
    Je kunt zien dat de schotel klaar is wanneer de randen licht beginnen te kleuren en de saus stevig is geworden. Een zachte druk op het midden moet licht terugveren.
  • Voeden:Laat de ovenschotel een paar minuten afkoelen voordat je hem serveert. 🍽️
    Door deze rusttijd kan de saus verder opstijven, waardoor de schotel makkelijker te snijden en op te scheppen is. Bovendien komen de smaken na een korte afkoeling beter naar voren.
  • Tips

    • Deze groenteschotel is zowel warm als lauw lekker en kan goed worden bewaard in de koelkast.
    • Opwarmen kan eenvoudig in de oven of magnetron; de structuur blijft dan verrassend goed behouden.
    • Serveer eventueel met een frisse salade om het geheel nog lichter en voedzamer te maken.

    Eet smakelijk!

    Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️

    Advertentie
    ADVERTISEMENT

    Laisser un commentaire