2. Kan ik meer dan één blad gebruiken?
Ja, maar overdrijf het niet – 1-2 blaadjes zijn genoeg om een overheersende geur te voorkomen.
3. Hoe lang gaat een laurierblad mee onder je kussen?
Het is het beste om het elke 3-5 dagen te vervangen, omdat het na verloop van tijd zijn essentiële oliën verliest.
4. Kan laurierblad helpen bij bijholteproblemen?
Jazeker! Dankzij de luchtzuiverende eigenschappen kan het ademhalingsproblemen en neusverstopping verlichten.
5. Kan laurierblad gecombineerd worden met andere kruiden?
Jazeker! Het combineert prachtig met lavendel, kamille en citroenmelisse, wat een natuurlijke, ontspannende mix creëert.
Samenvatting:
Laurierblad is niet alleen een specerij, maar ook een natuurlijke manier om beter te slapen, te ontspannen en de lucht te zuiveren. Door één blad onder je kussen te leggen, val je sneller in slaap, verminder je stress en verbeter je de kwaliteit van je slaap.
