Belangrijkste eigenschappen van kurkuma
- Ontstekingsremmend
- Antioxidant
- Natuurlijk pijnstillend middel
- Hepatoprotectief (leverbescherming)
- Antimicrobieel en antibacterieel
- Antiviraal middel
- Antikankermedicatie (gebaseerd op voorlopige studies)
- Metabolismeregelaar
- Ontgifting
- Neuroprotectief
Voorzorgsmaatregelen voor gebruik
Hoewel kurkumamelk over het algemeen als gunstig wordt gepresenteerd, zijn er bepaalde voorzorgsmaatregelen die gevolgd moeten worden:
- Overmatig eten wordt niet aanbevolen voor mensen die lijden aan galstenen of galblaasaandoeningen.
- Kurkuma kan interageren met bloedverdunnende medicijnen.
- Mensen die gevoelig zijn voor hypotensie, zouden het met mate moeten consumeren.
- Overmatige consumptie wordt niet aanbevolen tijdens de zwangerschap en borstvoeding zonder medisch advies.
- Bij spijsverteringsproblemen, zeldzaam maar mogelijk, wordt aanbevolen de hoeveelheid kurkuma te verminderen.
Conclusie
Kurkumamelk maakt deel uit van een lange traditie van natuurlijke remedies die worden gebruikt om een nacht te begeleiden. Het is eenvoudig te bereiden en wordt vaak geassocieerd met veel voordelen wanneer het regelmatig wordt geconsumeerd. Zoals bij elke eetgewoonte moet het echter worden geïntegreerd met onderscheidingsvermogen en moeten de noodzakelijke voorzorgsmaatregelen worden gerespecteerd.
