Huismiddeltje:
- Meng 1 eetlepel kokosolie met een snufje kruidnagel en kaneel.
- Masseer het in op pijnlijke plekken voor natuurlijke verlichting.
Een boost voor je hart en bloedsomloop
Kaneel en kruidnagel helpen het cholesterol te verlagen en de bloedsomloop te verbeteren.
Nuttige kruidenthee: Drink elke dag kruidnagel- en kaneelthee om uw cardiovasculaire gezondheid te behouden.
Hoe bereid je de perfecte kruidenthee?
Ingrediënten:
- 1 kaneelstokje (of ½ theelepel gemalen kaneel)
- 5 tot 6 hele kruidnagels (of ½ theelepel gemalen kruidnagel)
- 500 ml water
- Honing of citroen (optioneel)
Voorbereiding:
- Breng het water aan de kook en voeg de kruiden toe.
- Laat het 10 minuten trekken en filter het daarna.
- Voeg naar wens honing of citroen toe.
- Eenmaal per dag warm drinken.
