Bijwerkingen en voorzorgsmaatregelen bij gebruik
Kaneelconsumptie in een dieetomgeving en bij de gebruikelijke doseringen wordt over het algemeen als veilig beschouwd. Aan de andere kant wordt voor medicinaal gebruik sterk aanbevolen om Ceylon-kaneel te verkiezen.
Cassia kaneel kan vanwege het hoge coumaringehalte een risico op levertoxiciteit met zich meebrengen, vooral bij mensen met leveraandoeningen.
In hoge doses kan kaneel bijwerkingen veroorzaken zoals buikpijn, diarree of andere spijsverteringsproblemen. Sommige mensen kunnen ook allergische reacties ontwikkelen, variërend van eenvoudige huiduitslag tot ademhalingsproblemen.
Huidgebruik, vooral in de vorm van onverdunde essentiële olie, kan huidirritatie veroorzaken. Geneesmiddelinteracties zijn ook mogelijk, met name bij antidiabetische en anticoagulantiabehandelingen, die mogelijk therapeutische aanpassing vereisen.
Tot slot is voorzichtigheid geboden tijdens de zwangerschap en borstvoeding. Hoewel het af en toe culinaire gebruik van kaneel over het algemeen veilig is, zijn de medicinale doses in deze periodes slecht gedocumenteerd. Het is daarom het beste om advies in te winnen bij een zorgprofessional.
Om te herinneren
Kaneel is een specerij met meerdere toepassingen en voordelen, zolang je de juiste soort kiest en je aan redelijke doses houdt. Als het goed wordt gebruikt, kan het gemakkelijk worden geïntegreerd in een natuurlijke benadering van welzijn, terwijl men alert blijft op de noodzakelijke voorzorgsmaatregelen.
