4. Kruidnagel is een antioxidant.
Kruidnagel is een krachtige antioxidant die vrije radicalen bestrijdt en huidbeschadiging helpt voorkomen. Het heeft een ongelooflijk vermogen om waterstof te produceren en lipideperoxidatie te voorkomen, de afbraak van meervoudig onverzadigde vetten die schadelijk zijn voor ons lichaam.
5. Kruidnagel is een oraal antisepticum.

Kruidnagelverbindingen worden al gebruikt in tandpasta om bacteriën in de mond en maag te bestrijden. Zo kan het eten van kruidnagel helpen bij het bestrijden van een slechte adem, het voorkomen van gaatjes en het verlichten van tand- en tandvleesklachten.
6. Kruidnagel is goed voor de schildklier en reguleert het cholesterol.
Kruidnagel is gunstig voor mensen met hypothyreoïdie of hyperthyreoïdie en voorkomt soortgelijke aandoeningen. Het helpt ook bij de beheersing van een hoog cholesterolgehalte.
7. Kruidnagel werkt ontstekingsremmend.
Kruidnagel bevat eugenol, een ontstekingsremmende stof. Het eten van kruidnagel kan daarom helpen de symptomen van ontsteking te verminderen.