Ouderdomsvlekken – ook wel levervlekken of zonnevlekken genoemd – zijn platte bruine, grijze of zwarte vlekken die meestal verschijnen op huidgedeelten die aan de zon zijn blootgesteld. Ze komen het meest voor bij volwassenen boven de 50, maar ook jongere mensen die veel tijd buiten doorbrengen, kunnen ze ontwikkelen. Deze vlekken ontstaan ​​wanneer de huid te veel melanine aanmaakt, het pigment dat verantwoordelijk is voor de kleur. Factoren zoals langdurige blootstelling aan de zon, natuurlijke veroudering en genetische aanleg spelen allemaal een rol bij de ontwikkeling ervan.

Inzicht in de rol van mineralen voor een gezonde huid

Mineralen spelen een cruciale rol bij het behoud van een gezonde huid. Ze zijn betrokken bij diverse biologische processen, waaronder celregeneratie, bescherming tegen oxidatieve stress en het behoud van de structurele integriteit van de huid. Essentiële mineralen zoals zink, koper en selenium zijn bijzonder belangrijk voor een gezonde huid, omdat ze de huid beschermen tegen beschadiging en de natuurlijke herstelmechanismen ondersteunen.

Wat is selenium en waarom is het belangrijk?
Selenium is een sporenelement dat essentieel is voor veel lichaamsfuncties, waaronder het behoud van een gezonde huid. Het is een krachtige antioxidant die cellen helpt beschermen tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen. Vrije radicalen zijn onstabiele moleculen die kunnen leiden tot vroegtijdige veroudering en huidbeschadiging. Selenium ondersteunt ook het immuunsysteem en speelt een rol bij de stofwisseling van schildklierhormonen.

Het verband tussen seleniumtekort en ouderdomsvlekken