5- Versterk de energiebal: Concentreer je volledig op deze energiekring. Stel je voor dat het groeit, dat het dichter en krachtiger wordt met elke ademhaling.
6- Stuur de energie: Wanneer je voelt dat de energiebal sterk genoeg is, visualiseer dan dat hij naar de persoon (of het levende wezen) beweegt die je in gedachten hebt. Stel je voor dat het hen omringt, hen binnendringt en hen diepe verlichting en direct welzijn geeft.
