Chronobiologie en ontgiftingsprocessen
Leverontgifting volgt een cyclus van 24 uur, nauw verbonden met ons circadiane ritme. Tussen 1 en 3 uur ‘s nachts is de lever het meest actief in zijn ontgiftingsproces. Het gebruik van een ricinusolie-kompress in deze periode kan dit natuurlijke proces optimaliseren, waardoor het verminderen van gifstoffen en de algehele ooggezondheid verbetert.
Hoe gebruik je castoroliekompressen
Bereiding
Je hebt kwalitatieve wonderolie nodig, bij voorkeur biologisch en in een glazen fles. Je hebt ook een zachte katoenen doek nodig om de olie op aan te brengen.
Toepassing
-
- Breng ongeveer een eetlepel ricinusolie aan op de katoenen stof.
- Plaats het doorweekte weefsel minstens een uur op je lever (aan de rechterkant van de buik).
- Voor het beste resultaat gebruik je een plastic folie van voedselkwaliteit om het pad op zijn plaats te houden en voorkom dat je kleding vies wordt.
- Idealiter draag je het ‘s nachts zodat het lichaam effectief kan ontgiften tijdens het slapen.
Het belang van een gezonde levensstijl
Hoewel castoroliekompressen zeer gunstig zijn, is het belangrijk om een evenwichtige levensstijl te behouden. Dit omvat een gezond dieet, voldoende hydratatie, minder stress en regelmatige lichaamsbeweging. Dit zal de positieve effecten van de kompressen versterken en je algehele gezondheid verbeteren.
Specifieke toepassingen voor de ogen
Voor specifieke oogproblemen zoals droge ogen kun je een kleine hoeveelheid organische wonderolie rond de ogen aanbrengen. Vermijd het direct in de ogen, tenzij het een steriele formule is die speciaal voor dit doel is ontworpen. Je kunt ook een oogcompressiemasker gebruiken, geïmpregneerd met een paar druppels wonderolie, voor een voedend en regenererend effect tijdens de nacht.
