Is dit veilig in combinatie met medicijnen?
Uien zijn over het algemeen veilig voor consumptie, maar quercetine kan een wisselwerking hebben met bloedverdunners. Raadpleeg daarom altijd uw arts.
Heb ik speciale uien nodig?
Gele of rode uien werken het beste vanwege hun hogere quercetinegehalte; biologisch is het liefst, maar verse uien zijn ook prima.
Slotgedachten
Het toevoegen van uien en hun schillen aan je dagelijkse routine is een milde, wetenschappelijk onderbouwde manier om de gezondheid van je prostaat en blaas te ondersteunen, wat mogelijk kan leiden tot minder onderbrekingen en een betere nachtrust. Het is een kleine stap die een groot verschil kan maken.
