2: verhit de pan
Zet de pan op middelhoog vuur en voeg een beetje kokosolie toe.
Als de pan heet is, leg je een kleine lepel deeg in het midden van de pan.
3: Bak de pannenkoeken Bak
1-2 minuten tot er bubbels op het oppervlak verschijnen.
Draai de pannenkoeken voorzichtig om met een spatel en bak nog een minuut.
Herhaal dit tot al het deeg op is.
Tips voor het maken van havermoutpannenkoeken
: rijpe banaan = natuurlijke zoetheid: om de pannenkoeken van nature zoet te maken, bestrooi ze royaal met bananen.
Zijn pannenkoeken niet te dik? Voeg wat melk toe.
Glutenvrij? Gebruik glutenvrije havermout.
Voeg voor de verandering een snufje kaneel, cacao of citroenrasp toe aan de cake.
Voor een gezondere vulling: serveer met vers fruit, yoghurt of amandelboter.
Zoete toppings
Deze pannenkoeken zijn niet alleen perfect op zichzelf, maar ook met de volgende topping:
Gesneden aardbeien, bosbessen of frambozen
Griekse yoghurt of plantaardige yoghurt
Pinda- of amandelboter
Suikervrije appelmoes
Kruid met ahornsiroop (als je wat natuurlijke suiker kunt toevoegen)
Waarom probeer je dit recept niet?
Deze havermoutpannenkoeken in 5 minuten: gezond en suikervrij:
Ze koken snel.
Betaalbaar: gemaakt met eenvoudige ingrediënten die je al hebt.
Gezond: geen geraffineerde suiker of witte bloem.
Heerlijk: weelderig, met een zoete bananensmaak.
Samenvatting
Of je nu druk bent in de ochtend, je zorgen maakt over je dieet, of gewoon een heerlijk en uitgebalanceerd ontbijt wilt eten, 5-Minute Havermout Pannenkoeken: Gezond en Suikervrij is de perfecte oplossing. Probeer ze morgen en laad natuurlijk op!
