Gezondheidsvoordelen van kruidnagel: natuurlijke ondersteuning bij luchtweginfecties en bronchitis

3. Kruidnagelwater met kaneel en steranijs – diepe longondersteuning

Ingrediënten:

• 1 eetlepel hele kruidnagels
• 2 kaneelstokjes
• 3 steranijspeulen
• 2 koppen water

Bereiding:

1. Doe alle ingrediënten in een pan.
2. Kook 10–15 minuten op laag vuur.
3. Laat volledig afkoelen en dek af.
4. Laat het mengsel een nacht trekken.
5. Zeef en bewaar in de koelkast.

Hoe drinken:

• 1/2 kop ’s ochtends op een lege maag
• 1/2 kop voor het slapengaan

Voordelen:

• Kan bacteriën en schimmels in de luchtwegen helpen remmen
• Ondersteunt verlichting bij hoest en verstopping
• Werkt als een mild slijmoplossend drankje
  

  Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️

  Advertentie
  ←VorigVolgende→