Kooktips
- Besparen op tijd: Maak de bechamelsaus terwijl de pasta kookt om tijd te besparen.
- Meer smaak: Voeg een mix van kazen zoals cheddar of Parmezaanse kaas toe voor extra diepte in de smaak.
- Pittig: Voeg voor extra pit wat rode pepervlokken toe aan de vleessaus.
- Gezonder alternatief: Gebruik volkoren pasta voor een gezondere versie van dit gerecht.
Voedingswaarde (per portie, ca.)
- Calorieën: 450 kcal
- Eiwit: 20 g
- Vet: 25 g
- Koolhydraten: 35 g
- Vezels: 3g
- Calcium: 200 mg
- IJzer: 2 mg
Opslag
- Koelkast: Bewaar restjes maximaal 3 dagen in een luchtdichte verpakking.
- Vriezer: Bevries porties in diepvriescontainers gedurende maximaal 2 maanden. Verwarm ze opnieuw in de oven op 180°C voor het beste resultaat.
Conclusie
Deze gebakken pasta met gehakt en bechamelsaus is een ultiem comfortgerecht dat zowel lekker als gemakkelijk te maken is. De rijke, romige bechamelsaus, het malse gehakt en de gesmolten kaas zorgen voor een bevredigende maaltijd die perfect is voor elke gelegenheid. Of je nu een drukke doordeweekse avond hebt of een speciale gelegenheid viert, dit recept zal zeker indruk maken op iedereen!
Probeer dit heerlijke recept en geniet van de perfecte combinatie van smaken en texturen!
« `html
