Tribulus terrestris
Tribulus terrestris is een plant die wordt gebruikt om het libido bij zowel mannen als vrouwen te ondersteunen. Preklinische studies suggereren mogelijke interesse in erectiestoornissen, waarbij verschillende studies positieve effecten melden.
Groene thee
Een dierstudie gepubliceerd in 2008 suggereert dat groene thee mogelijk inwerkt op een van de onderliggende mechanismen van erectiestoornissen, door de progressie van atherosclerose in erectieweefsel te vertragen. Deze actie kan zowel de erectiefunctie als de cardiovasculaire gezondheid verbeteren.
Lichamelijke oefening
Regelmatige lichamelijke activiteit draagt positief bij aan het lichaamsbeeld, het zelfvertrouwen en de seksuele vitaliteit. Een studie uit 2009 benadrukte het verband tussen een zittende levensstijl en erectiestoornissen, waarbij het belang van beweging bij het voorkomen en verbeteren van seksuele stoornissen werd benadrukt.
