Gember staat bekend om het verlichten van misselijkheid, maar bestrijdt ook overmatige stolling. Geraspt met servies of gezet in thee is het een gemakkelijke toevoeging aan je dagelijkse routine. De natuurlijke actieve ingrediënten vertragen de aggregatie van bloedplaatjes, een belangrijk mechanisme voor de vorming van stolsels.
-
Chinese kaneel: een zoete vernot die met mate geconsumeerd moet worden
Deze specerij bevat coumarine, een natuurlijke bloedverdunner. Wees echter voorzichtig: in hoge doses kan het de lever belasten. Gebruik het in kleine hoeveelheden voor compotes, koffie of zelfgemaakte desserts.
-
Ginkgo biloba voor geheugen en circulatie
Dit kruidenvoedingssupplement verbetert de circulatie en kan de effecten van trombine, een enzym dat betrokken is bij het stollingsproces, beperken. Het wordt aanbevolen het als onderdeel van de behandeling te gebruiken, vooral bij ouderen, na overleg met een arts.
