9. Communicatieproblemen: wanneer de dialoog wordt onderdrukt
Communicatie is voor een relatie wat zuurstof is voor vuur. Zonder communicatie dooft verbinding langzaam uit. In relaties na je vijftigste spelen vaak thema’s zoals:
-
emotionele bagage
-
eerdere teleurstellingen
-
grenzen
-
behoefte aan rust en zekerheid
Daarom is het extra belangrijk om duidelijk te kunnen praten en ook echt te luisteren. Communicatieproblemen kunnen bijvoorbeeld zijn:
-
je emoties inslikken
-
passief-agressieve reacties
-
altijd verdedigen in plaats van begrijpen
-
moeilijke gesprekken vermijden
Sterke relaties ontstaan wanneer beide partners zich veilig voelen om zichzelf te uiten.
