Zal
het mijn ogen « genezen » of ziektes genezen?
Nee. Het is een ritueel van steun. Raadpleeg voor diagnose of behandeling uw oogzorgprofessional.
Kan ik me van tevoren voorbereiden?
Cool is te verkiezen. Bewaar indien nodig tot 24 uur in een luchtdichte pot. Roer om voordat je drinkt.
Kaneelpoeder of stokje?
Het poeder is handig (begin met 1/2 theelepel). Een stokje geeft een zachtere, subtielere kruidige noot.
Eenvoudige ochtendroutine (5 minuten)
- Hydrate (heet water met citroen, optioneel)
- Maak de aloë + kaneel tonic (kleine portie)
- Kleurrijk ontbijt (groenten, eiwitten, gezonde vetten)
- Small Eye Break: 20-20-20 regel (elke 20 minuten, kijk 20 voet/6 m voor 20 seconden)
