Een stoombad of regelmatige exfoliatie helpt dode huidcellen verwijderen en ondersteunt een heldere, frisse huid. Gebruik zachte scrubs die niet irriteren; consistentie is hierbij belangrijker dan intensiteit.
2. Kies voor ademende kleding
Natuurlijke materialen zoals katoen, linnen en bamboe laten de huid beter ademen en verminderen bacteriegroei. Synthetische stoffen houden warmte en geur vast, wat het probleem kan verergeren. Regelmatig wassen op een geschikt programma helpt geurtjes te voorkomen.
3. Hydratatie: essentieel voor binnen én buiten
Ongeveer 1,5 liter water per dag helpt het lichaam afvalstoffen normaal te verwerken, wat indirect bijdraagt aan een neutralere lichaamsgeur. Een goed gehydrateerde huid functioneert beter en is minder vatbaar voor irritatie of geurvorming.
