De groentetuin is deze zomer royaal geweest en je bent overweldigd door courgettes? Elk jaar is het dezelfde vraag: wat te doen met deze groene overvloed voordat hij verloren gaat? Vergeet soepen en gratins die je niet meer ziet in de schilderkunst. Vandaag bied ik u een smaakreis naar het zuiden van Italië aan, … Lire plus
Introductie Knie- en gewrichtspijn is een van de meest voorkomende problemen bij ouderdom of inspanning in de lichamelijke beweging. Toch heeft een gerenommeerde 97-jarige orthopedisch arts een natuurlijk geheim onthuld dat belooft kraakbeen binnen slechts 24 uur te herstellen en pijn te verlichten. De hoofdpersoon van deze wonderformule is een eenvoudig, goedkoop en toegankelijk voedsel: kokosolie. Waarom helpt … Lire plus
Het ontdekken van bedwantsen in je huis kan rustige nachten veranderen in een nachtmerrie van jeuk, slapeloosheid en constante zorgen. Die kleine beetjes laten je eindeloos krabben, waardoor het moeilijk is om te ontspannen of zelfs vrienden uit te nodigen zonder schaamte. De stress bouwt zich op terwijl je je afvraagt hoe je ze veilig … Lire plus
Ze stapten net na zonsopgang in de bus, op een moment dat de wereld nog grijs is, half in slaap. De kou sijpelde door de smalle ramen naar binnen, maar het was niet de winter die oma Lenuta’s handen deed trillen terwijl ze haar kleinzoon naar een vrije stoel leidde. Het was angst. « Mamaie… … Lire plus
Soms gaan we door vage periodes waarin we ons een beetje verloren voelen, zonder echt te weten op wie we kunnen vertrouwen. Wat als een simpele kaars je zou kunnen begeleiden? Nee, het is geen zwarte magie, noch een esoterische rge. Gewoon een lieve en poëtische manier om naar je intuïtie te luisteren… Kijk … Lire plus
Onverklaarbare vermoeidheid of terugkerende spijsverteringsstoornissen kunnen de aanwezigheid van parasieten in je spijsverteringssysteem verraden. Leer hoe je deze ongewenste gasten kunt herkennen en ontdek hoe eenvoudige voedingsoplossingen je kunnen helpen het optimale darmevenwicht te herstellen. Hoe kun je de aanwezigheid van parasieten in je darmen detecteren? Darmwormen zijn niet voorbehouden aan tropische gebieden of precaire hygiëneomstandigheden. … Lire plus
Neem ‘s ochtends twee eetlepels en neem afscheid van botpijn, zenuwproblemen, kraakbeenslijtage, angst, depressie en slapeloosheid. Magnesiumchloride is een mineraalverbinding die een populaire bondgenoot is geworden in het bevorderen van de algehele gezondheid en het welzijn. De formule combineert magnesium met chloor, waardoor het gemakkelijker door het lichaam wordt opgenomen. Bij correct gebruik kan dit … Lire plus
Hoewel het misschien onschuldig lijkt, kan te veel tijd op het toilet doorbrengen schadelijke gevolgen voor de gezondheid hebben. Veel mensen gebruiken deze tijd om hun telefoon te checken, te lezen of gewoon een pauze te nemen. Als deze gewoonte echter vaak voorkomt en langdurig wordt, kan het een ernstig gezondheidsprobleem worden. Hier is waarom … Lire plus
Naarmate we ouder worden, merken velen van ons dat onze knieën niet meer zo flexibel aanvoelen als vroeger. Dat bekende knarsende gevoel bij het trappen beklimmen of opstaan uit een stoel kan dagelijkse activiteiten uitdagender maken. Het beperkt tijd met kleinkinderen, leuke wandelingen of zelfs eenvoudige huishoudelijke taken. Dit ongemak komt vaak voort uit natuurlijke … Lire plus
Recept voor een heel lekker KOKOSDESSERT! 🎄❤ (RECEPT IN HET COMMENTAAR) 👇 INGREDIËNTEN: Deeg: 7 eiwitten 200 g suiker 200 g geraspte kokos 100 g bloem voor alledaags Room: 7 eidooiers 120 g suiker 3 eetlepels cacao 250 g boter Chocoladeglazuur: 100 g chocolade 30 g boter 50 ml room Methode: Deeg: 7 Klop het … Lire plus